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Doing my WORKOUT with NIKE TRAINING APP | Kempinski Adriatic

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Ja, ich trainiere nach einem ganz genau vorgegebenen Trainingsplan und weiß zu jeder Zeit was ich wie und wann und wo trainieren muss. Sobald ich auf Reisen bin, gestaltet sich das etwas schwieriger, weil die Möglichkeiten oft nicht gegeben sind. Ob die Nike Training App eine Alternative bietet?

NIKE TRAINING APP

Ich hatte ja bereits vor einigen Wochen vom Ellie Goulding Training in der Nike Training App berichtet und mir diese Application natürlich sofort installiert. Zuhause mal schnell getestet, war die App nicht ganz so optimal für meine Bedürfnisse. Allerdings als ich das letzte Mal unterwegs war, war sie mehr als nur Gold wert. Ich brauchte ein Training, das Spaß macht, den ganzen Körper trainiert und gut den Stoffwechsel in Schwung bringt.

Im Kempinski Adriatic bleibt kein Wunsch offen, alle Trainingsgeräte sind von meiner liebsten Fitness Marke Techno Gym, von Ausdauer- über Krafttraining ist alles möglich. Trotzdem wollte ich etwas anderes probieren – mit Spaß, Spiel … eine Herausforderung. Deshalb Ellie Goulding Musik an und ich begann schon das Workout.

Ellie Goulding – Tighten and Tone

Das Workout trainiert in 15 Minuten und mit sechs verschiedenen Übungen den Bauch sowie die Beine und Arme. Ein großer Vorteil ist, dass man ganz ohne Equipment auskommt. Ein Handtuch für die Bodenübungen reicht vollkommen aus.

Vorteile der Nike Training App

  • + übersichtliches Design
  • + jede Übung auch als Video verfügbar
  • + Zeituhr mit Stimmansage
  • + Kommunikationsmöglichkeit mit anderen spornt an
  • + Nike Fuel sammeln
  • + verschiedenste Schwierigkeitsgrade und Ziele verfügbar

Fazit

Allerdings muss ich leider zugeben, dass es mir zu mühsam ist, mit einer weiteren Community zu kommunizieren. Ich nutze die App lediglich für mich und als Inspiration, wenn mir keine Übungen einfallen oder ich eine genaue Anleitung brauche. Dabei könnte man sogar Programme erstellen, wie ein 4-Wochen-Trainings-Programm um sein definiertes Ziel zu erreichen.

Probiert es mal aus! Wer nutzt die App bereits und was mögt ihr daran? PS: Nike Online schenkt dir noch mal 10% auf reduzierte Ware, ich habe mal alles mit Sternchen markiert, was du jetzt im Sale findest!

xoxo #Zalt


OUTFITDETAILS NIKE || Nike Legendary Lava Tight* | Nike Free Sport SneakerNike Pro Classic Sport Bra* | Nike Gym Top |

Dajana

Dajana ist Gründerin und CreativeMind von Zugar&Zalt. Mit ihrem Blog impulsee | motor & lifestyle ist sie schon lange keine Unbekannte in der BlogSphäre. Sie ist passionierte Boxerin und zeigt das in allen Lebenslagen.

1 Comment

  1. Vine

    7. April 2015 at 11:20

    Also die App habe ich auch und mich motiviert sie voll zum Sport, vor allem, weil ich mich dann mit Freunden messen kann, die diese App auch verwenden!

    UUUUUUND ich habe mir seben die Lava in Grau bestellt und natürlich gespart 🙂 Finde euch soooo klasse!!

    Vine euer #ZZArmy Girl!

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