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Ellie Goulding | Bewegung als Lebensmelodie

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Ellie Gouldings Talente reichen von den sehr offensichtlichen – Singen und Songwriting – zu den durchaus weniger offensichtlichen: Handstand!

Ja, tatsächlich Handstand. Die mehrfach mit Platin ausgezeichnete Künstlerin ist auf dem besten Weg, eine Expertin zu werden, wenn es darum geht, den Körper auf nichts als Handflächen und zehn Fingern zu balancieren. Auf den ersten Blick zeigen diese Handstand-Übungen Gouldings Sportlichkeit. Auf einer tieferen Ebene stehen sie aber auch für ihre Fähigkeit, Perspektiven zu wechseln und Dinge auf den Kopf zu stellen.

Die 28jährige, gebürtige Engländerin ist mehr als nur eine begnadete Sängerin und erfolgreiche Entertainerin. Sie ist ein leuchtendes Beispiel für eine Bewegung, in der Stärke der neue Standard für echte Schönheit ist.

„Ich bin ziemlich stolz darauf, als Botschafterin für einen Typus Frau zu stehen, der realisiert, dass es sehr viel besser und wichtiger ist, fit zu sein als superdünn“, sagt Goulding. „Ich finde es toll, in dieser Hinsicht als Vorbild zu fungieren. Ich glaube zwar auch, dass es noch etwas Arbeitseinsatz erfordert, um dieses neue Leitbild zu promoten, aber wir sind auf dem besten Weg.“ ~ Ellie Goulding ~

Als Hommage an ihre Sportleidenschaft hat Goulding ein neues Workout für den Nike+ Training Club entwickelt – am 2. März erscheint ihr Get Lean N+TC Workout. Die fünfzehnminütige N+TC App Trainingseinheit beinhaltet ihre liebsten Trainingsbewegungen, darunter Übungen zur Anregung des Stoffwechsels, mit wechselnd sanfter oder hoher Intensität. Dieses Ganzkörper-Programm hilft ihr nicht nur dabei Kalorien zu verbrennen, sondern stärkt sie auch mental und physisch.

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