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Goji-Orangen-Smoothie

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Goji Beeren gelten als eine der nährstoffreichsten Früchte der Welt. Zusammen mit Vitamin-C-reichen Orangen und energiespendenden Bananen ergeben diese Früchte einen tollen Smoothie zum Frühstück oder nach dem Workout.

Übrigens: Da das Fruchtfleisch der Orange Bioflavonoide enthält, die das Vitamin C vor Oxidation schützt, ist es gesünder, die Orangen frisch und als ganze Frucht zu verzehren.

Zutaten

  • 1 Banane
  • 1 Orange ohne Schale, möglichst ohne das Weiß
  • 1 EL Goji Beeren
  • 250 / 300 ml Wasser

Zubereitung

Die Zubereitung ist natürlich denkbar einfach – alles schälen und rein in den Mixer … enjoy 🙂

xoxo #Anna

gleem

Anna ist Gastautorin bei Zugar&Zalt und Gründerin des Labels Gleem. Sie kreiert naturbelassene & zuckerfreie Sweets. Vegan & Paleo, Raw Food & Glutenfrei. Verfeinert mit echtem Blattgold und Granatapfelblüten. Abends geht sie zum CrossFit oder Tango tanzen.

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