lifestyle

Goodme : your home spa experience

By  | 

Die hektische Vorweihnachtszeit liegt hinter uns, auch die schönen Stunden mit Familie und Freunden. Jetzt gibt es nur noch eines für uns zu tun – entspannen und erholt in das neue Jahr rutschen!

Good bye 2016

Was hat dich bewegt, was hat dich angetrieben und was hat dich motiviert in 2016? Was waren deine persönlichen Highlights? Nimm dir deine Zeit, mach dir einen Tee und lass das Jahr vor deinem inneren Auge nochmals passieren. Ich persönlich lege mich dazu sehr gerne in die Badewanne, zünde mir Kerzen an und tauche in meine Gedanken.

„Mir ist es wichtig, die eigenen Prioritäten regelmäßig zu überdenken und nicht, weil der Kalender es sagt, eine große Bilanz zu ziehen!“ Ursula Karven

goodme : 10 Fragen für deinen persönlichen Jahresrückblick

  1. Was hat mich besonders glücklich gemacht?
  2. Aus welcher Situation habe ich viel gelernt?
  3. Welche Entscheidungen waren richtig?
  4. Welche interessanten Menschen hab ich dieses Jahr kennengelernt?
  5. Gab es etwas, das ich zum ersten Mal gemacht habe?
  6. Wann habe ich etwas für mich gemacht?
  7. Wann habe ich mich besonders geliebt gefühlt?
  8. Welches Ereignis in diesem Jahr werde ich nie vergessen?
  9. Was ist mir heute wichtiger als noch vor einem Jahr?
  10. Mit wem möchte ich nächstes Jahr mehr Zeit verbringen?

Wenn du dir diese Fragen gestellt und beantwortet hast, kannst du ganz gut erkennen, welche Prioritäten du für 2017 setzen solltest. Aber auf jeden Fall solltest du dir ganz viel Zeit für DICH nehmen!

Mit Wissen und Leidenschaft…

goodme. Das sind der hessische Experte für natürliche Gesundheitsprodukte Dr. Förster und Schauspielerin Ursula Karven. Ursula ist übrigens auch Yoga-Botschafterin. Gründerin der Initiative ‚mach dich leicht’ und Mutter. Seit mehr als 30 Jahren beschäftigt sie sich mit der Frage, was dem Körper und der Seele gut tut, wie man sich eine innere Balance schafft, die auch nach außen hin strahlt, und wie man diese auch im stressigen Alltag bewahrt.

mehr über goodeme erfahren!

xo d.

Dajana

Dajana ist Gründerin und CreativeMind von Zugar&Zalt. Mit ihrem Blog impulsee | motor & lifestyle ist sie schon lange keine Unbekannte in der BlogSphäre. Sie ist passionierte Boxerin und zeigt das in allen Lebenslagen.

Leave a Reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.