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meet Lululemon : Zen Yoga mit Hans_Yoga

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Ganz spontan hatte ich letzte Woche auf Instagram dazu aufgerufen, mich zum Zen Yoga zu begleiten. Aus den Bewerbern hatte ich dann drei herausgepickt, die um 08:15 Uhr mit mir auf der Matte standen.

Das ich eine Vorliebe für Yoga entwickelt habe, hatte ich bereits einige Male schon verraten, vor allem die, die mir auf Instagram folgen, sind hier Up-to-date. Wie das kam, weiß ich gar nicht, es war einfach irgendwann mal da und wiederholte sich in immer kürzeren Abständen. Kurz vor Weihnachten, wollte ich nun mit drei meiner Leser an einer Yoga Class teilnehmen. Die Wahl traf auf die drei aktivsten Follower – an dieser Stelle, Danke an Jay, Freya und Julia <3

Wenn es dann heißt um, 08:15 Uhr auf der Matte stehen, dann muss eine große Portion Motivation dahinter stehen – aber wir waren alle samt pünktlich und neugierig, was uns erwartet. Denn um ehrlich zu sein, hatten wir uns unter Zen Yoga etwas Meditativ-entspannendes vorgestellt 😀 😀 und eher nicht, durch maximale Leistung – Schrägstich – Anstrengung in die Meditation zu verfallen – vor Erschöpfung versteht sich! *haha* Nein, natürlich nicht ganz so schlimm aber es hatte uns durchaus unendlich viel Kraft gekostet. Wie unser Yogi Hans meinte: „Ihr habt diese Bewegungen einfach nicht trainiert, ein Baby kann es, also werdet ihr es auch wieder lernen!“

Am Ende der 50 Minuten lagen wir strampelnd am Rücken, um alles nochmal aus uns zu schütteln und in völliger Entspannung und Ruhe, in uns zu finden.

Vielen Dank an Lululemon Athletica Hamburg für die Einladung! PS: Wenn auch an einer dieser Yoga Classes teilnehmen wollt, dann bleibt auf der Lululemon HH Facebook-Seite dran!

xoxo #Dajana

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Dajana

Dajana ist Gründerin und CreativeMind von Zugar&Zalt. Mit ihrem Blog impulsee | motor & lifestyle ist sie schon lange keine Unbekannte in der BlogSphäre. Sie ist passionierte Boxerin und zeigt das in allen Lebenslagen.

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