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#zzBabe No2 | Diana Scholl

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Diana Scholl hat mit gut 50k Followern eine riesen Fangemeinde auf Instagram geschaffen, die sie täglich mit schönen Bildern zu einem gesünderen Lifestyle motiviert. Uns ist die 20jährige längst aufgefallen und deshalb stellen wir sie euch heute vor.

STECKBRIEF:

Name, Alter, Beruf, Stadt

Diana Scholl, 20, Studentin, Stuttgart

Diana auf Instagram

1. Was möchtest Du Deinen Followern bieten? Gesunde Ernährung und Sport macht Spaß, lässt sich super in den Alltag integrieren, nimmt nicht viel Zeit, braucht nicht das ganze Leben dominieren und macht einfach nur glücklich! #positivevibes!

2. Wer sind Deine liebsten Instagrammer? Meine Top 5, bei denen ich jeden Tag reinschaue sind @jessicaolie, @jannid, @caseyneistat, @luisalion und @sjanaelise. Und natürlich bei meinen Mädels vom #powergirlmovement!

3. Was muss man in Deiner Stadt gesehen, gegessen oder ausprobiert haben? Stuttgart ist am schönsten an einem warmen Sommerabend auf dem Schlossplatz, mit einem Eis in der Hand und dem Blick über das Neue Schloss – da kommt Heimatliebe auf.

4. Wie integrierst Du den sporty Lifestyle in deinen Alltag? Ich mache 3-4 Mal die Woche ca. 20 Minütige HIT-Workouts, das sind Kraft-Ausdauer-Zirkel, die zwar super anstrengend aber genauso effektiv sind, die man sogar vor laufendem Fernseher machen kann und die auch schnell wieder rum sind – das Gefühl danach ist eins der besten überhaupt!

5. Was ist Deine Lieblingsübung? Squats, squats, squats! In allen Formen und Varationen. Work that booty 😉

6. Was ist Dein absoluter Geheimtipp? Prepping & Planning is key! Ohne gute Vorbereitung und Planung was Sport und Ernährung angeht verliert man schnell die Motivation. Nehmt euch zwei Abende in der Woche Zeit, um euer Gemüse und Obst fertig zu schnibbeln, kocht einen großen Topf Suppe, Reis oder Nudeln ab und packt alles in Tupperboxen in den Kühlschrank – ready zum schnell warm machen, in die Pfanne zu hauen oder mitzunehmen.

Nadine

Nadine loves Fitness und sie ist damit das jüngste Mitglied im Zugar&Zalt Team. Sie liebt es verschiedenste Sportarten zu testen, gesund zu kochen und darüber zu schreiben.

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