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#zzBabe No9 | Nicci.Yoga

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Yoga wird mehr und mehr zu einem meiner Lebenspfeiler, was dazu führt, dass ich viele wundervolle Yogis kennenlerne. Eine Yogi will ich euch heute vorstellen, da ich mit ihr demnächst eine YogaReise nach Ibiza antrete. Hello Nicole and thank you for having us!

STECKBRIEF:

Name: Nicole, Alter: 35 Jahre, Beruf: Yogateacher, Holistic HealthCoach, Jewelry Designer
, Herkunft: Hamburg, Deutschland

nicci.yoga auf Instagram


1. Was möchtest du deinen Followern bieten?

Yoga zu unterrichten und Yoga Lifestyle, heisst für mich mehr als nur ein paar schöne Yogapositionen zu zeigen. Es geht vor allem darum, sein Potenzial zu entdecken und die beste Version von sich selbst zu sein. Dass man dabei nicht immer perfekt aussieht, ist auch ok. Jeder von uns hat ein individuelles Potenzial und Yoga kann uns dabei helfen, dieses zu entdecken und auch zu leben. Die richtige Ernährung, Meditation und Self-Love gehören auf jeden Fall auch dazu.

2. Wer sind deine liebsten Instagrammer?

@ElenaBrower finde ich sehr inspirierend und Erika von @loveliveraw hat super Rezepte und tolle Fotos. Ansonsten schaue ich mir am liebsten die Feeds meiner Freunde auf der ganzen Welt an und bleibe so mit ihnen connected.

3. Was muss man in deiner Stadt gesehen, gegessen oder ausprobiert haben?

In Hamburg muss man definitiv im Sommer auf der Alster SUP-Yoga gemacht haben. Ich mag die Juice-Bar von “Oh my Juice” und die von “Lebeleicht” in Eppendorf und gehe gerne zum Lunchen ins Paledo. Die haben neben Paleo-Gerichten auch tolle vegetarische Gerichte und Smoothies.

4. Wie integrierst du den „Sporty Lifestyle“ in deinen Alltag?

Ich versuche jeden Morgen, auf meiner Yogamatte zu stehen. Es hilft mir dabei ausgeglichen in den Tag zu starten und macht den ganzen Tag besser.  Wenn ich es manchmal nicht schaffe, läuft der ganze Tag anders. Außerdem meditiere ich jeden Tag, das hilft mir bessere Entscheidungen zu treffen und zwischen Yoga-Ausbildungen, Reisen, Kind und Alltag einen klaren Kopf zu bewahren.

5. Was ist Deine Lieblingsübung?

Auf jeden Fall alle Rückbeugen im Yoga um das Herz noch weiter zu öffnen und die Wirbelsäule flexibel zu halten. Armbalancen und Handstand wecken das innere Kind in mir und ich will unbedingt noch den Hanstand-Walk lernen.

6. Was ist dein absoluter Geheimtipp?



Hör auf deine Intuition.  Deine innere Stimme irrt sich nicht. Wenn sich etwas gut anfühlt, ist es der richtige Weg, wenn es sich nicht gut anfühlt, ist es meist der falsche Weg. Das gilt für Beziehungen, Entscheidungen, deinen Job und für fast alles im Leben.

“Move the way happiness wants to move you.”

Außerdem meine Ingwer-Kurkurma-Shots, die ich selbst kalt presse – sie unterstützen das Immunsystem, machen eine schöne klare Haut und helfen dabei, Toxine aus dem Körper zu bringen. Das Rezept findest du auf meiner Webpage www.soulandyoga.com.
Und natürlich Green Juice – everyday!

Wir machen eine Reise : Ibiza.Yoga.Magic

Ich werde mit Coco und Nicci eine YogaReise nach Ibiza machen und ihr seid herzlichst eingeladen auch teilzunehmen. Die Termine sind 13.-17. Mai 2016 oder 30. September – 07. Oktober 2016 … enthalten sind täglich zwei Yoga Kurse und eine Meditation, sowie Yin Yoga, Pranayama und Ayurveda Sessions. Wer sich jetzt schon zum Buchen entschließt, profitiert von den EaryBird Preisen.

Infos zur Reise, Unterkunft und Flug findet ihr auf der Facebook Seite „Ibiza.Yoga.Magic“ Direkte Fragen oder Buchungen könnt ihr an Nicci richten: nicole@soulandyoga.com

 

Dajana

Dajana ist Gründerin und CreativeMind von Zugar&Zalt. Mit ihrem Blog impulsee | motor & lifestyle ist sie schon lange keine Unbekannte in der BlogSphäre. Sie ist passionierte Boxerin und zeigt das in allen Lebenslagen.

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